علی شریعتی

دل های بزرگ و احساس های بلند، عشق های زیبا و پرشکوه می آفرینند

علی شریعتی

مدیریت کیفیت

 سیستم های مدیریت کیفیت ، سری استاندارد های ISO 9000

درسال 1987 کمیته فنی 176 سازمان ایزو (ISO/TC 176 ) سری استانداردهای   ISO  9000 را به جهانیان  ارائه نمود .

هدف از تدوین این سری استاندارد ، بوجود آوردن الگوئی بین المللی برای پیاده سازی و استقرار سیستم های مدیریت و تضمین کیفیت بوده است که مورد استقبال فراوان در سطح دنیا قرار گرفت سیستم های مدیریت کیفیت به منظور حفظ سطح کیفیت تعریف شده و بهبود کیفیت از طریق اصلاح فرایندها، در سازمان استقرار می شود .امروزه واحدهای خدماتی نیز مانند واحدهای صنعتی ، توجه به استقرار سیستم کیفیت نشان می دهند.

اثرات و عوارض کار نشسته بر سلامتی کارکنان

اثرات و عوارض کار نشسته بر سلامتی کارکنان

 

مکانیزه شدن و خودکار سازی وسیع در بخش های اداری و صنعتی ماهیت کارها را بطور گسترده تغییر داده است. بیشتر کارهایی که در گذشته بطور دستی انجام می گرفت امروزه توسط دستگاهها و کامپیوترها انجام می گیرد . افراد برای کار با این تجهیزات عمدتاً کار را در وضعیت نشسته انجام میدهند. بعبارت دیگر می توان گفت محیط های کاری جدید بیش از توانایی های جسمی به توانایی های فکری و روانی افراد نیاز دارد.

علی شریعتی

برای خوشبخت بودن ، به هیچ چیز نیاز نیست جز به نفهمیدن !

پس تا می توانی خر باش تا خوش باشی

علی شریعتی

علی شریعتی

آنجا که چشمان مشتاقی برای انسانی اشک می ریزد،

زندگی به رنج کشیدنش می ارزد.

علی شریعتی

مديريت ايمني فرايند در كنترل مواد شيميايي

مديريت ايمني فرايند در كنترل مواد شيميايي

 

تهيه و تنظيم :  مهندس يعقوب آشنا

  كارشناس مسئول واحد بهداشت حرفه اي   -  شبكه بهداشت و درمان لارستان 

جام جهانی فوتبال2010 افریقای جنوبی

قرعه کشی جام جهانی فوتبال 

گروه 1: آفریقای جنوبی- مکزیک- اروگوئه- فرانسه

گروه 2: آرژانتین- کره جنوبی- نیجریه- یونان

گروه 3: انگلیس- آمریکا- الجزایر- اسلوونی

گروه 4: آلمان- استرالیا- غنا- صربستان

گروه 5: هلند- ژاپن- کامرون- دانمارک

گروه 6: ایتالیا- نیوزلند- پاراگوئه- اسلوواکی

گروه 7: برزیل- کره شمالی- ساحل عاج- پرتغال

گروه 8: اسپانیا- هندوراس- شیلی- سوئیس

دختر مورد نظر من ، دختر بیل گیتس است

دختر مورد نظر من ، دختر بیل گیتس است

پدر: دوست دارم با دختری به انتخاب من ازدواج کنی
پسر: نه من دوست دارم همسرم را خودم انتخاب کنم
پدر: اما دختر مورد نظر من ، دختر بیل گیتس است
پسر: آهان اگر اینطور است ، قبول است

پدر به نزد بیل گیتس می رود و می گوید:
پدر: برای دخترت شوهری سراغ دارم
بیل گیتس: اما برای دختر من هنوز خیلی زود است که ازدواج کند

پدر: اما این مرد جوان قائم مقام مدیرعامل بانک جهانی است
بیل گیتس: اوه، که اینطور! در این صورت قبول است

بالاخره پدر به دیدار مدیرعامل بانک جهانی می رود
پدر: مرد جوانی برای سمت قائم مقام مدیرعامل سراغ دارم
مدیرعامل: اما من به اندازه کافی معاون دارم!
پدر: اما این مرد جوان داماد بیل گیتس است!
مدیرعامل: اوه، اگر اینطور است، باشد

و معامله به این ترتیب انجام می شود ................
نتیجه اخلاقی: حتی اگر چیزی نداشته باشید باز هم می توانید
چیزهایی بدست آورید. اما باید روش مثبتی برگزینید!

10 بازيکن رکوردار بازی در ليگ ايران

AIDS = Aquired Immune deficiency syndrome

AIDS = Aquired Immune deficiency syndrome

ايدز= سندروم نقص ايمني اكتسابي

آسپیرین

زندگی ها را نجات دهید

داشتن آسپیرین در منزل همیشه مهّم است

چرا باید آسپیرین را در کنار خود داشته باشید؟
 
در باره حمله قلبی
علاوه بر احساس درد در بازوی چپ،
علایم د یگری برای حملهً قلبی وجود دارند
درد شدید در چانه ،
 حالت تهوّع وتعریق زیاد
  نیز باید مورد توجّه قرار گیرد
 
توجّه:
ممکن است در زمان حملهً قلبی هیچ دردی در قفسهً سینه احساس نشود
حدود  60% افراد که در خواب دچار حملهً قلبی شده اند
 هرگز بیدار نشده اند

هرچنداگرچنین اتفاقی رخ دهد
ممکن است درد قفسهً سینه فرد را از خواب عمیق بیدار کند

دراینصورت بلافاصله دو عدد آسپیرین را در دهان خود حل کرده و بامقداری آب آنرا ببلعید
سپس به یکی از همسایگان و یا یکی از بستگان که محل سکونتش در فاصله بسیار نزدیک از شماست تلفن کرده
و بگویید دچار حمله قلبی شده و دو عدد آسپیرین مصرف کرده اید
روی یک صندلی دسته داریا مبل بنشینید ومنتظر ورود آنها باشید و….
 
DO NOT LIE DOWN !!!
درازنکشید!!!

 

مديريت ريسك

مديريت ريسك

 

مهندس حوراسادات قايني

دریای شور انگیز چشمانت چه زیباست

دریای شور انگیز چشمانت چه زیباست

گزارش کامل انتخاب برترین‌های سال آسیا 2009

گزارش کامل انتخاب برترین‌های سال آسیا (۲۰۰۹)

تاریخچه بهترین های سال فوتبال آسیا

تاریخچه بهترین های سال فوتبال آسیا

گلهایی معطر از بوستان احادیث امام باقر(ع)

 

شهادت حضرت امام محمد باقر (ع) تسلیت باد.

 

گلهایی معطر از بوستان احادیث امام باقر(ع)

در ادامه مطلب...

اشک کاربران رایانه

اشک کاربران رایانه

مسوول سمپوزیوم خشكی چشم در نوزدهمین كنگره سراسری چشم پزشكی ایران، با بیان این‌كه كاربران رایانه در معرض خشكی چشم هستند، گفت: البته در صورت پایین‌تر بودن سطح مانیتور از چشم‌ها (نگاه كردن از بالا به مانیتور) و پلك زدن مكرر هنگام كار با رایانه خشكی چشم را بروز نمی‌كند.

داستان آموزنده

میگویند اسکندر قبل از حمله به ایران درمانده و مستاصل بود. از خود می پرسید که چگونه باید بر مردمی که از مردم من بیشتر میفهمند حکومت کنم؟ یکی از مشاوران میگوید: « کتابهایشان را بسوزان، بزرگان و خردمندانشان را بکش و دستور بده به زنان و کودکانشان تجاوز کنند ». اما یکی دیگر از مشاوران (به قول برخی ارسطو) پاسخ میدهد: « نیازی به چنین کاری نیست. از میان مردم آن سرزمین، آنها را که نمیفهمند و کم سوادند به کارهای بزرگ بگمار. آنها که میفهمند و باسوادند به کارهای کوچک و پست بگمار. بی سوادها و نفهم ها همیشه شکرگزار تو خواهند بود و هیچگاه توانایی طغیان نخواهتد داشت. فهمیده ها و باسوادها هم یا به سرزمین های دیگر کوچ میکنند یا خسته و سرخورده عمر خود را تا لحظه مرگ، در گوشه ای از آن سرزمین در انزوا سپری خواهند کرد... »

کدام گزارشگر استقلالی ست و كدام پرسپولیسی؟

کدام گزارشگر استقلالی ست و كدام پرسپولیسی؟

بی تردید همه علاقه مندان به فوتبال دوست دارند بدانند گزارشگران فوتبال استقلالی هستند یا پرسپولیسی. در واقع شاید در نحوه گزارش آن ها مشخص نباشد به چه رنگی علاقه دارند، ولی قعطا این گزارشگران قبل از اینکه وارد این شغل شوند به یکی از تیم های سرخابی تعلق خاطر داشته اند.

سیستم های اعلام حریق

سیستم های اعلام حریق

استفاده از شبيه سازي در بودجه بندي فرآيند

استفاده از شبيه سازي در بودجه بندي فرآيند:

فرآيند ايجاد داده پايگاه ها ^*

نوشته: بهروز زارعي_ حسين غريبي

مركز اطلاعات و مدارك علمي ايران

 

صبح ها میوه بخورید

صبح ها میوه بخورید

 

بهترین دستور براى از بین بردن چربى هاى اضافى و لاغر شدن این است كه در هنگام صبحانه از میوه‌ها به ویژه میوه‌هاى كم قند و كم چربى استفاده شود.

بهترین میوه براى این رژیم، مركبات، انواع آلو، گوجه و گلابى و میوه هاى تازه فصلى مى باشند. وقتى در هنگام صبح میوه مخصوصاً میوه‌هاى ترش مصرف شود، در حقیقت غذایى خورده شده كه داراى بهترین ویتامین‌ها و املاح و فلزاتى هستند كه در عمل ساختن و ترمیم بافتها و سلولهاى مختلف بدن دخالت دارند.

تنها قندها و چربى‌ها هستند كه در بدن به صورت بافت ذخیره چربى درمى آیند. چون این میوه‌ها قند كمى دارند و فاقد چربى هستند، در طول روز براى سوخت و ساز بدن از ذخیره هاى بدن استفاده خواهد شد

ارزیابی مسائل ارگونومیکی در کارکنان تولیدی قطعات خودرو با تلفیق روشهای چک لیست

ارزیابی مسائل ارگونومیکی در کارکنان تولیدی قطعات خودرو با تلفیق روشهای چک لیست، (1)OWASو (2)RULA .

 

تهیه توسط :

فهیمه ابراهیمی، سارا صارمی، مهندس قلعه نوی و مهندس ورمزیار

طولانی ترین های دنیا

طولانی ترین های دنیا

آتش سوزی خانگی

آتش سوزی خانگی

 

براي محافظت از خود، شناختن ويژگي‌هاي اصلي آتش ‌اهميت دارد. آتش سريعاً گسترش ‌مي‌يابد و گاهي براي يك تماس تلفني نيز زمان كافي وجود ندارد. آتش درست در عرض 2 دقيقه پس از آتش‌سوزي مي‌تواند تهديدكننده زندگي باشد. درعرض 5 دقيقه شعله‌هاي آتش همه‌گير ‌مي‌شود.

10 غذا برای تقویت هوش!!

10 غذا برای تقویت هوش!!

 

غذاهایی که می خوریم علاوه بر اینکه در تناسب اندام ما تاثیر بسزایی دارند بلکه در هوش و تقویت حافظه نیز بسیار موثرهستند.
پس بهتر است غذاهایی را بخوریم که هوشمان را زیاد کنند.

بهتر است از غذاهایی که ارزش غذایی ندارند بپرهیزید،غذاهایی که فقط باعث چاقی شما میشوند،نه تنها حافظه شما را تقویت نمی کنند بلکه کلسترول خونتان را نیز بالا می برند .

 

 

راههای جلوگیری از آنفولانزای نوع A

“دكتر وینای گویال”

Dr. Vinay Goyal

در هنگام اپیدمی جهانی یك بیماری، امكان عدم تماس با عامل آن بیماری تقریباً غیرممكن است در حالیكه امكان پیشگیری از ابتلاء به آن وجود دارد.

هنگامی كه هنوز سالم هستید و بدن شما علائمی از ابتلاء به آنفولانزای نوع A را نشان نمیدهد، رعایت چند دستورالعمل ساده از ابتلاء به بیماری و یا توسعه آن جلوگیری مینماید.

تنها راه ورود ویروس آنفولانزای نوع A از طریق دهان یا بینی میباشد. برای پیشگیری از بیماری كافیست نكات زیر را رعایت نمائید:

The following message given by him, I feel makes a lot of sense and is important for all to know The only portals of entry are the nostrils and mouth/throat. In a global epidemic of this nature, it''s almost impossible to avoid coming into contact with H1N1 in spite of all precautions. Contact with H1N1 is not so much of a problem as is

proliferation.

While you are still healthy and not showing any symptoms of H1N1 infection, in order to prevent proliferation, aggravation of symptoms and development of secondary infections, some very simple steps, not fully highlighted in most official communications, can be practiced (instead of

focusing on how to stock N95 or Tamiflu):

.1)دستهای خود را چندین بار در روز بشوئید.

Frequent hand-washing (well highlighted in all official communications

2)هیچیك از اجزاء صورت خود را لمس نكنید و در مقابل این وسوسه مقاومت نمائید. (مگر برای خوردن، نوشیدن، شستشو و سایر امور ضروری)

Hands-off-the- face" approach. Resist all temptations to touch any part of your face (unless you want to eat, bathe

3)دوبار در روز با آب نمك ولرم قرقره نمائید (میتوانید از محلول لیسترین نیز استفاده نمائید.) ویروس آنفولانزای نوع Aاز هنگام ورود از طریق دهان یا بینی به مدت 2 الی 3 روز در گلو باقیمانده و همانجا تكثیر میشود. با قرقره محلولهای ضدعفونی كننده مانند آب نمك یا لیسترین میتوانید از تكثیر ویروس و ابتلاء به بیماری جلوگیری نمائید. این توصیه ساده را بی اهمیت تلقی ننمائید.

Gargle twice a day with warm salt water (use Listerine if you don''t trust salt). *H1N1 takes 2-3 days after initial infection in the throat/nasal cavity to proliferate and show characteristic symptoms. Simple gargling prevents proliferation. In a way, gargling with salt water has the same effect on a healthy individual that Tamiflu has on an infected one. Don''t underestimate this simple, inexpensive and powerful preventative method.

4)همانند بند 3، بینی خود را نیز حداقل یك بار در روز با آب نمك شستشو نمائید. این موضوع ممكن است برای برخی افراد كمی مشكل بنظر برسد اما با كمی تمرین موفق خواهید شد.

Similar to 3 above, *clean your nostrils at least once every day with warm salt water. *Not everybody may be good at Jala Neti or Sutra Neti (very good Yoga asanas to clean nasal cavities), but *blowing the nose hard once a day and swabbing both nostrils with cotton buds dipped in warm salt water is very effective in bringing down viral population

5)مصونیت خود را از طریق مصرف غذاها و میوههای حاوی ویتامین C افزایش دهید. چنانچه ناچار از مصرف قرصهای ویتامین C میباشید، از وجود روی (Zinc) در آنها اطمینان حاصل نمائید.

*Boost your natural immunity with foods that are rich in Vitamin C (Amla and other citrus fruits). *If you have to supplement with Vitamin C tablets, make sure that it also has Zinc to boost absorption

6)هرچه میتوانید مایعات گرم مانند چای،قهوه و .... بنوشید. اثر نوشیدن مایعات گرم مشابه قرقره نمودن آب نمك اما بصورت معكوس میباشد. با قرقره نمودن، ویروس را از بدن خارج مینمائیم و با نوشیدن مایعات گرم، ویروس را به داخل معده انتقال میدهیم كه در آنجا امكان تكثیر ندارد.

پیشنهاد میكنم این دستورالعملها را برای سایرین لیست نمائید. شما نمیدانید چه اشخاصی ممكن است با توجه به آن زنده بمانند.

Drink as much of warm liquids (tea, coffee, etc) as you can. *Drinking warm liquids has the same effect as gargling, but in the reverse direction. They wash off proliferating viruses from the throat into the stomach where they cannot survive, proliferate or do any harm.

I suggest you pass this on to your entire e-list. You never know who might pay attention to it - and STAY
ALIVE because of it

سیاه یا رنگی

این شعر کاندیدای شعر برگزیده سال 2005 شده و توسط یک بچه آفریقایی نوشته شده که استدلال شگفت انگیزی داره. 

وقتی به دنیا میام، سیاهم، وقتی بزرگ میشم، سیاهم 
وقتی میرم زیر آفتاب، سیاهم، وقتی می ترسم، سیاهم 
وقتی مریض میشم، سیاهم، وقتی می میرم، هنوزم سیاهم 
و تو، آدم سفید 
وقتی به دنیا میای، صورتی ای، وقتی بزرگ میشی، سفیدی 
وقتی میری زیر آفتاب، قرمزی، وقتی سردت میشه، آبی ای 
وقتی می ترسی، زردی، وقتی مریض میشی، سبزی 
و وقتی می میری، خاکستری ای 
و تو به من میگی رنگین پوست؟؟؟

سه صافی ...!

سه صافی ...!

 

 شخصی نزد همسایه من آمد و گفت :
گوش کن! می خواهم چیزی برایت تعریف کنم.
دوستی به تازگی در مورد تو می گفت...
همسایه ام حرف او را قطع کرد : 
قبل از اینکه تعریف کنی ،
بگو آیا حرفت را از میان آن سه صافی گذرانده ایی یا نه ؟
"کدام صافی"
همسایه ام گفت :
اول از میان صافی واقعیت .
آیا مطمئنی چیزی که تعریف می کنی واقعیت دارد ؟
نه.
من فقط آن را شنیدم .
شخصی آن را برایم تعریف کرده است .
همسایه ام سری تکان داد و گفت :
پس حتما آن را از میان صافی دوم یعنی صافی شادی گذرانده ای .
مسلما چیزی که می خواهی تعریف کنی ،
حتی اگر واقعیت نداشته باشد ، باعث خوشحالیم می شود.
"دوست عزیز فکر نکنم تو را خوشحال کند."
بسیار خوب ، اگر مرا خوشحال نمی کند ،
حتما از صافی سوم ، یعنی صافی فایده رد شده است.
آیا چیزی که می خواهی تعریف کنی ،
برایم مفید است و بدردم می خورد؟
"نه ، به هیچ وجه ! "
همسایه ام گفت : 
پس اگر این حرف ، نه واقعیت دارد ،
نه خوشحال کننده است و نه مفید ،
آن را پیش خود نگه دار و سعی کن خودت هم زود فراموشش کنی ...
 یوهان روسلر

منچستر یونایتد

بازیکنانی که بیش از‌150 گل برای یونایتد به ثمر رسانده‌اند به این ترتیب است: